松前リトルリーグ

「メンタルトレーニング」

大事な場面での 緊張や雑念 そして不安感をなくす方法こそが
「メンタルトレーニング」です。
普段なら間違うははずの無い簡単なことを過度の緊張や雑念 
ななどによって 間違ってしまうのを “阻止”することが重要

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