高みへと近づける努力 … 妥協を許さずである。
『向上心 アップ』

リフレッシュしてより高い目標に向かって行く 心身を作るためにも

定期的な運動を継続すると 自分が 心地よいと感じられる時間を作ってもっと上を目指す…。